運動やアクティビティ、スパの後に適した健康促進法です。血管を広げて血液循環を促し、臓器(特に心臓)への酸素を増加させます。さらにサウナにはストレスを軽減し、心身をリラックスさせ、血圧を下げる効果もあります。また体脂肪を燃焼して体重を減らし、余分な皮脂を取り除くことで、なめらかなお肌へと導きます。
温泉にお越しの際には、ぜひお試しいただきたいサウナです。高温サウナは発汗作用があり、ストレスや疲労感を軽減させて新陳代謝を促進し、日々のお仕事の疲れを癒します。
ヒマラヤ岩塩には、治癒力を高めたり健康を増進したりするなど多くの効能があります。
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