ミカヅキ禅気 – ホリスティック・ウェルネスプログラム

ダナン三日月の『ミカヅキ禅気 ホリスティック・ウェルネスプログラム』は、心・体・魂を大切にすることは旅の途中の休息ではなく、体験そのものを豊かにする本質的な要素であるという理念に基づいています。滞在のすべての瞬間で健やかさを育むよう丁寧に設計されており、上質な睡眠、調和の取れた運動、そして心を満たす食事を通じて、あなたの心身を支えます。

このプログラムは『質の良い睡眠・食事・運動』という三つの柱を基盤に、特別なピローメニューや体調に合わせた食事のセレクション、ウェルネスを意識したアメニティをご用意しています。旅先でも健やかなライフスタイルを保ちながら、心身を整える体験をお楽しみいただけます。

「禅気」とともに過ごす毎日は、心身をやさしく整え、深いリラクゼーションへと導きます。体は新たに生まれ変わり、心は本来の調和を取り戻すことでしょう。

【睡眠】

• 羽毛枕、天然ラテックス枕、そばがら枕などを揃えた「ピローメニュー」から、お好みに合わせてお選びいただけますので、より深い眠りへと導きます。
• 静かで心地よい空間設計により、途切れることのない安らかな眠りをサポートします。
• ご希望に応じて枕のご準備を個別に承ります。お気軽にゲストサービスチームへお声がけください。

【食事】

• 栄養バランスの取れた料理を、健康に配慮した栄養指標とともにご提供し、健康や心身の調和を保つための目標に合わせて安心してお選びいただけます。
• 特別な朝食メニューもご用意しています。糖尿病に配慮した料理、心臓の健康を意識した食事、グルテンフリー、減塩・低カロリー、ベジタリアンなど、食事制限やライフスタイルに合わせた選択が可能です。
• 「食べること」を心から楽しみながら、体を満たし、自然の恵みを味わう-そんな心を込めた食体験をお届けします。

【運動

• ヨガマット、マッサージローラー、3kgのダンベルを備えた無料のフィットネスキットをご用意。お部屋で快適に、普段のエクササイズ習慣を続けていただけます。
• ウェアをお忘れの方のために、Tシャツ・ショートパンツ・スポーツシューズなどのワークアウト用衣類もご用意しています。旅先でも安心してウェルネスをお楽しみいただけます。
• やさしい動きのアクティビティやマインドフルネスの実践を通じて、心身のエネルギーを回復し、心のバランスを整えます。

ミカヅキ禅気では、すべてのアメニティやアクティビティが『自分の体に耳を傾け、心身を大切にする』ために設計されています。朝のストレッチ、体にやさしい食事、眠る前の静かなひととき――そのすべてが自然なバランスを育み、健やかなライフスタイルへと導きます。 これこそが、ダナン三日月での滞在を『思い出深いもの』にとどまらず、『健康とウェルビーイングに深い意味をもたらす体験』へと変える理由です。

※本プログラムはスイートルーム以上にご宿泊のお客様に無料でご提供いたします。